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Metrosexuell und sexy zugleich
Brad Bitt und George Clooney wollen vielleicht, dass man sie als supersexy und hetero-metro-sexuell bezeichnet, aber die Metrosexuellen sind die Männer des ersten Jahrzehnts der Zweitausender Jahre...
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Mittelmeerdiät gestern und heute
Die Umstellung auf traditionelle Küche mit Olivenöl und der Verzehr von reichlich Obst und Gemüse schützen den Organismus vor schädlichen Zuständen und setzen gleichzeitig die Gefahr des Auftretens von Fettleibigkeit herab. ...
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Die schützende Wirkung der Tomate
Mit dem Sommer ist auch die Jahreszeit der Tomate gekommen....
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Lebensgarantie Olivenöl
Das in der Nahrung enthaltene Fett kann am gesündesten durch Olivenöl ersetzt werden, das zu 77 % aus einfach ungesättigten Fettsäuren besteht ...
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Warum wird gefastet? Etwa aus Glaubensgründen?
Haben Sie mit dem Fasten aufgehört, als Ihre Mutter Sie nicht mehr zum Fasten zwang, damit Sie zur Komm gehen konnten? Dann sollten Sie vielleicht Ihre Vorstellungen revidieren und das Fasten unter einem anderen Blickwinkel sehen....
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Die Diät aus dem Meer
Tatsächlich ist die Meeresdiät eine der gesündesten und für eine Gewichtsreduktion sehr geeignet....
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Welche Fette schaden
Kurz und prägnant gesagt: Schädlich sind tierische Fette. Also jene Fette, die in Fleisch, Eiern, Milch und daraus hergestellten Produkten (z. B. Wurst, Mayonnaise, Joghurt) vorkommen. ...
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Stress erkennen und besiegen
Das rasante Tempo des Großstadtlebens, die wenige Freizeit, die uns zur Verfügung steht, familiäre, soziale und finanzielle Verpflichtungen haben Stress zu unserem täglichen „Begleiter“ gemacht....
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Hausgemachte Schönheitsmasken – the Greek way
Unsere Haut sollten wir mit ganz besonderen Schönheitsmasken verwöhnen, die man nirgendwo besser findet als bei der Mittelmeerdiät. ...
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Was sollten wir essen, um jung zu bleiben?
Ein Anti-Ageing-Speiseplan für alle Mahlzeiten des Tages...
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